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AFA
AFA è un programma di attività fisica di gruppo, composta da esercizi specifici per prevenire l’insorgenza …
Autodifesa
Metodo Globale di Autodifesa M.G.A. FIJLKAM l’istruttore esperto Andrea Vignola …
Burn & Tone
Aumento resistenza aerobica e forza muscolare, tonificazione. Diminuzione massa grassa. Benefici cardiovascolari …
CHAIR YOGA
Un programma innovativo e accessibile a tutti che unisce la saggezza millenaria del Qi Gong e i benefici dello Yoga …
Dance Fitness
Un programma di lezioni e di allenamenti per coloro che vogliono mantenersi in forma a ritmo di musica e con elementi coreografici …
Danza Storica '800
Piccolo assaggio di danze ottocentesche: Contraddanza, Quadriglia, Galop, Valzer corale…
Dedicato a chi vuole sperimentare …
Fitness con John - 100!
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Fitness con John - Postural
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Pilates Mobility
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Aumento forza e resistenza muscolare, tonificazione e miglioramento della postura.
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Il Wushu è un’arte marziale cinese che prevede non solo una preparazione fisica, ma anche il rafforzamento dei propri pensieri …
Wushu Ragazzi
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Tariffe
Corsi di fitness anno 2025/26
1 volta a settimana
€ 40/mese
€ 95/trimestre
€ 260/anno
over 65
€ 35/mese
€ 90/trimestre
€ 215/anno
2 volte a settimana
€ 60/mese
€ 150/trimestre
€ 390/anno
over 65
€ 50/mese
€ 120/trimestre
€ 330/anno
Abbonamento OPEN
€ 480/anno
Burn&Tone + Stretching
(al venerdì compreso in questo abbonamento)
10 lezioni
€ 80/anno
(validità annuale)
Corsi straordinari
Yoga Breathwork, Pranayama e Meditazione
Corsi JOHN
€ 50/mese OPEN
mamme con bebè
€ 80/10 sedute
(10 lez +1 recupero)
BURN & TONE IL VENERDÌ
€ 50/mese
(lezione da 90 minuti)
1 volta a settimana
€ 50/mese
€ 120/trimestre
€ 340/anno
2 volte a settimana
€ 65/mese
€ 180/trimestre
€ 450/anno
Abbonamento OPEN plus
Fitness, Yoga Breathwork Pranayama e Meditazione
€ 550/anno
Se il socio porta 1 nuovo iscritto ha uno sconto di 10,00 €/trimestre (30,00 €/anno)
– Per ogni componente della famiglia aggiunto si applica uno sconto di 20 €/trimestre (60,00 €/anno)
– Pacchetto di 10 lezioni a 80,00 €/ costo lezione singola 9 €
– Costo lezioni da 1,5h a 12,00 €. Per i già abbonati ad altri corsi il costo è di 10,00 €
– Corsi a numero limitato (max 7 iscritti) + 20%
* Tesseramento 15 €/anno valido a fini assicurativi