Yoga Breathwork Pranayama e Meditazione

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corso Yoga Breathwork Pranayama e Meditazione ISCRIVITI OGGI Yoga Breathwork Pranayama e Meditazione Caratteristiche del corso Yoga Breathwork Pranayama e Meditazione Un percorso pratico e coinvolgente, per scoprire la forza del respiro e imparare a usarlo per...
Postural

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corso Postural ISCRIVITI OGGI Postural Caratteristiche del corso Postural Un corso studiato appositamente per lavorare, tonificare ed allungare tutti i muscoli che serve per migliorare la postura. La ginnastica posturale è un’attività che si basa su esercizi che...
Fitness con John TABATA 6.0

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corso Tabata 6.0 ISCRIVITI OGGI Tabata 6.0 Caratteristiche del corso Tabata 6.0 Esercizi dinamici ad un ritmo più sostenuto per tonificare tutto il corpo e potenziare il sistema cardiovascolare. Il metodo TABATA prevede varie serie di esercizi con 20/30 secondi di...
Fitness con John postural

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corso fitness con John – Postural ISCRIVITI OGGI fitness con John – Postural Caratteristiche del corso fitness con John – Postural Un corso studiato appositamente per lavorare, tonificare ed allungare tutti i muscoli che serve per migliorare la...
Fitness con John 100

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corso Fitness con John – 100! ISCRIVITI OGGI Fitness con John – 100! Caratteristiche del corso Fitness con John – 100! Tonificazione completa con esercizi studiati per creare anche un miglioramento del sistema cardiovascolare. Con basi musicali...